BFR - banan

För den oinvigde är det nu möjligt att klicka på kritiska partier nedan för att få lite vägledning.

- The Big Flogsta Rush (BFR) - den längsta distansen, 11,7 km officiell distans, egentligen 11.0 km.

- The Big Flogsta Rush Small (BFRS) - en lite kortare distans på cirka 6 km, Hågahögen är kanske rundans höjdpunkt.

- The Big Flogsta Rush Small (BFRSS) och Barnvagnsklassen (BVK) - En barnvagnsvänlig variant på cirka 4 km.

Start- och målgång sker vid korsningen Krongatan och St. Johannesgatan

- Tjocka Diabetiker Klassen (TDK) - Ett varv runt rondellen (ca 140 m). För de allra minsta.

- Video - följ BFR i Google Earth (videon är cirka en minut).

Rundan från luften.

BFR
2024 >>
   Resultat >>
______
2023 >>
   Resultat >>
   krönika >>
______
2022 >>
   Resultat >>
______
2021 >>
   Resultat >>
______
2020 >>
   Resultat >>
   krönika >>
______
2019 >>
   Resultat >>
   krönika >>
______
2018 >>
   Resultat >>
   krönika >>
______
2017 >>
   Resultat >>
   krönika >>
______
2016 >>
   Resultat >>
   krönika >>
   info >>
______
2015 >>
   Resultat >>
   krönika >>
   info >>
______
2014 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
______
2013 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
______
2012 >>
   Kryddskämt >>
   Resultat >>
   krönika >>
   info >>
______
2011 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
   info >>
______
2010 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
   info >>
______
2009 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
______
2008 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
______
2007 >>
   Resultat >>
   bilder >>
   krönika >>
______
2006 >>
   Resultat >>
   bilder >>
______
karta >>
   BFR >>
   BFRS & BFRSS >>
   Video >>

______
träningsprogram >>

sponsorer:

pearl izumi